금주의 식단
생활관 주간 식단표 (12월 10일 ~ 12월 14일)
- 등록일
- 2018-12-07
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 288
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생활관 주간 식단표 | |||||
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월(12/10) |
화(12/11) |
수(12/12) |
목(12/13) |
금(12/14) | |
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정성이 |
얼큰어묵탕 | 북엇국 | 소고기국 | 얼큰콩나물국 | 시락국 |
| 김치참치볶음 | 소세지야채볶음 | 한식잡채 | 제육볶음 | 돈민찌마파두부 | |
| 도시락김 | 멸치조림 | 감자채볶음 | 검은콩조림 | 감자조림 | |
| 콩나물무침 | 콩알버섯볶음 | 호박볶음 | 미역줄기무침 | 멸치볶음 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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정성이 |
들깨미역국 | 들깨무국 | 배추된장국 | 시래기국 | 두부미소국 |
| 돈까스&소스 | 돈육김치볶음 | 카레라이스 | 매콤찜닭 | 모듬튀김&소스 | |
| 온두부&간장 | 야채겉절이 | 어묵볶음 | 무생채 | 계란후라이 | |
| 배추겉절이 | 상추쌈&쌈장 | 양파지 | 나물무침 | 쪽파김가루무침 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| ◈ 원산지 안내 : 돼지고기(국내산/갈비:미국산), 소고기(미국산), 닭고기(국내산+브라질산 함께 사용), 오징어(칠레산), 어묵(외 국산), 참치(베트남산), 콩(두부,순두부,콩비지:미국산), 쌀(국내산), 배추겉절이(배추:국내산/고춧가루:중국산), 배추김치(중국산) 기재되지 않은 식품 원산지는 식당 내부에 별도로 표시합니다. | |||||
| ♣ 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다 ♣ | |||||